さとこのブログ

家づくりについてや、日々の暮らしについてぼちぼちUPしていきます。

ダイエット10日目~最終日です。

さとこです。

 

 

ダイエット10日目となりました。

 

今日も、体調不良で結局夜ご飯はオルビスプチチェイクを食べる予定でしたが

調子が悪く夜ごはんなしです。

 

 

10日間ダイエットの結果を発表したいと思います。

 

 

お風呂前の体重測定結果。

 

 10日目の今日の体重  ?7.1kg(開始から2.0kg減)

 

 

開始前の体重        ?9.1kg

 

置き換えダイエット

1日目  ?8.5kg(開始から0.6kg減) 

2日目     ?8.5kg(開始から0.6kg減) 

3日目  ?7.5kg(開始から1.6kg減)

4日目     ?7.2kg(開始から1.9kg減)

5日目     ?7.2kg(開始から1.9kg減)

6日目     ?6.9kg(開始から2.2kg減)

7日目     ?7.2kg(開始から1.9kg減)

8日目     ?7.5kg(開始から1.6kg減)

9日目     ?7.2kg(開始から1.9kg減)

10日目   ?7.1kg(開始から2.0kg減)

 

今回の10日間ダイエットの結果は、10日間でマイナス2.0kg

という結果になりました。

 

 

ただ、オルビスプチシェイクがあと12食残っています。

なので、今月末までがんばることにします!