さとこのブログ

家づくりについてや、日々の暮らしについてぼちぼちUPしていきます。

ダイエット8日目~朝カレーです。

さとこです。

ダイエット8日目です。

 

今日も朝カレーです。

 

 そして、今日はこどもたちがお弁当の日なのでカツを作りカツカレーにしました。

朝からちょっと食べ過ぎてしまいました。

 

 

夜はプチシェイクにしたけど、そんなに空腹感なく嫌な予感‥‥

 

 

今日の体重です。

 

開始前の体重        ?9.1kg

 

置き換えダイエット

1日目  ?8.5kg(開始から0.6kg減) 

2日目     ?8.5kg(開始から0.6kg減) 

3日目  ?7.5kg(開始から1.6kg減)

4日目     ?7.2kg(開始から1.9kg減)

5日目     ?7.2kg(開始から1.9kg減)

6日目     ?6.9kg(開始から2.2kg減)

7日目     ?7.2kg(開始から1.9kg減)

               

そして、お風呂前の体重測定結果。

 

 8日目の今日の体重  ?7.5kg(開始から1.6kg減)

 

やっぱり、ちょっと増えていました。

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