さとこのブログ

家づくりについてや、日々の暮らしについてぼちぼちUPしていきます。

ダイエット7日目~プチシェイク美味しいけど、食べた直後もうお腹すいた…

さとこです。

ダイエット7日目です。

 

今日は朝からお腹がすいて目が覚めました。

そして、朝からカレーを食べました!

朝カレー最高!!

 

お昼は、おにぎりを持って行ってお弁当のおかずだけ、頼もうと思っていたけど

すっかり忘れていたので、ミニチキンラーメンとおにぎりですませました。

そのせいか、めちゃめちゃお腹減りました。

 

夜のプチシェイク美味しかったけど一瞬でなくなり、

食べた後すぐからお腹ぐーぐーです。

 

 

今日の体重です。

 

開始前の体重        ?9.1kg

 

置き換えダイエット1日目  ?8.5kg(開始から0.6kg減) 

    〃    2日目  ?8.5kg(開始から0.6kg減) 

     〃    3日目  ?7.5kg(開始から1.6kg減)

    〃     4日目     ?7.2kg(開始から1.9kg減)

                〃     5日目     ?7.2kg(開始から1.9kg減)

      〃                6日目     ?6.9kg(開始から2.2kg減)

 

               

そして、お風呂前の体重測定結果。

 

  

     7日目の今日の体重  ?7.2kg(開始から1.9kg減)

 

もとに戻ってしまいました。

停滞期なのかなぁ…